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Rio Abierto
Presso gli Impianti Sportivi C.U.S. Napoli (01.10.10 AL 30.06.11)
Scuola dell’ Essere
Rio Abierto è un sistema di lavoro che – attraverso il movimento fisico – si propone di integrare e armonizzare corpo- mente –spirito per favorire il benessere della persona. Vengono utilizzate specifiche tecniche nate in Argentina negli anni ‘50.
La ginnastica vitale-espressiva: in gruppo, coordinata da un istruttore, si svolge prevalentemente in cerchio con l’aiuto della musica. I movimenti armonici, il diverso utilizzo del respiro e l’energia corporea che viene sviluppata, sbloccano il corpo dalle sue tensioni, lo fortificano e lo strutturano in modo più elastico e sano.
Attività integrate nella lezione di rilassamento, massaggio e lettura del corpo: correggono la postura, migliorano la circolazione, favoriscono il rilassamento profondo, aiutano a sciogliere le tensioni mentali.
La pratica di movimento Rio Abierto : è una via per contattare consapevolmente “chi siamo”, scoprire, liberare ed utilizzare il potenziale presente in ciascuno di noi.
Sei invitato lunedì 5 ottobre a provare una lezione dimostrativa di movimento alle ore 19 (Abbigliamento comodo)
Dal mese di Ottobre le lezioni per gli iscritti si svolgeranno il lunedì dalle 18.30 alle 19.30 presso il CUS –Via Campegna (Cavalleggeri D’Aosta) e saranno tenute da Grazia Corato e Christina Harrison (Istruttori del sistema Rio Abierto).
Il costo è di 30 € mensili.
Per informazioni: Grazia 340-1426580
Nome del corso |
Giorni |
Orario |
Costo soci CUS
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Rio Abierto | Lunedì | 18.30 - 19.30 |
Costo € 30,00 per 1 mese solare
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Rio Abierto + Yoga | Lunedì, Martedì e Giovedì | Lu 18.30/19.30 - Ma-Gi 19/20.30 |
Costo € 70,00 per 1 mese solare
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